Recept 1

Fantastický proteínový dezert bez múky so sviežou ovocnou ‘‘polevou‘‘

Pod si so mnou upiecť, super rýchly a svieži koláčik, s vysokým obsahom bielkovín. Vhodný aj ako super mlska na raňajky, pre návštevy, alebo ak ťa prepadne chuť na sladké. S týmto proteínovým koláčikom nebudeš musieť mať výčitky. Vhodný aj počas zdravého stravovania, peckaaa že 

Poďme na to...

Pečieme v menšej tortovej forme s odnímateľným dnom. Krájala som na 8 častí.

Jedna porcia obsahuje 135 Kcal

BLK- 17,4 g

SACH- 9g

TUKY- 2,8g