0 €

Ako sa stravovať pri sedavom zamestnaní

Prednáška v trvaní 45 minút

Cena:
12 € s DPH
12 € bez DPH
ks

Ako by mala vyzerať skladba stravy u ľudí so sedavým zamestnaním? Ako regenerovať telo a aký príjem energie je vhodný? Ako môžeme zvýšiť výkonnosť a naopak eliminovať stres pomocou stravy? Aká výživa podporuje činnosť mozgu? V rámci tejto prednášky si spoločne zodpovieme uvedené, ako aj mnohé ďalšie otázky.

Na prednáške sa dozviete o:

  • Dennom príjme energie
  • Regenerácii tela
  • Eliminácii stresu a spôsoboch, ako se a ním vyrovnať
  • Ako zvýšiť výkonnosť?

Uvedenou tématikou Vás prevedie lektorka Inštitútu Welko a výživová špecialistka RNDr. Jana Lomenová, PhD.